シェゲ平の月収172000円ブログ

健康

腰痛が消えた!デスクチェアをバランスボールに変えてよかった5つの理由

ブログを書く際に長時間座ることになるデスクチェアを少し前からバランスボールにしました。 バランスボールに座りながらパソコンに向かうようになって二週間がたったのですが、バランスボールが思ったより素晴らしいので、今日はぼくが感じた3つの素晴らし…

読むだけで糖質制限したくなる『マンガでわかる肉体改造 糖質制限編』

「結局人間は糖質を摂るのをやめれば痩せる。」 この話は色々なところで聞いたことがあるが、「本当か〜?」とか「炭水化物食べないのってよくないでしょ?」って意見が自分の中からでてきて、イマイチ実践する気になれなかった。 しかしこの本を読んで、な…

温冷浴はイボコロリいらず

二ヶ月前に人生初イボができました。 イボのできた位置が耳の下の結構目立つところだったので、当初は早くなんとかしようと思い、あの抜群なネーミングセンスでお馴染みのイボコロリを買うために薬局に行きました。 「イボコロリちょろっと塗れば治んだろ」…