「結局人間は糖質を摂るのをやめれば痩せる。」 この話は色々なところで聞いたことがあるが、「本当か〜?」とか「炭水化物食べないのってよくないでしょ?」って意見が自分の中からでてきて、イマイチ実践する気になれなかった。 しかしこの本を読んで、な…
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